Ostatni wpis dotyczył
podstawowej profilaktyki chorób wyroby. Postanowiłem, ze napisze
jeszcze kilka wpisów poruszających kwestię właśnie zapobiegania
problemom z wątrobą, gdyż uważam że jest to istotna kwestia.
Warto mięć mięć innymi wiedzieć jakie wątroba objawy może
wysyłać, jak się odżywiać, czego unikać itd. Szczególnie jeśli
chodzi o nasze czasy, w których to choroby wątroby są coraz
większym zagrożeniem, z tego względu że ich przyczyny występują
na coraz większą skalne - mam tu na myśli przede wszystkim
odżywianie oraz nadużywanie takich używek jak chociażby alkohol.
Ponadto wątroba jest niezwykle istotnym narządem, o który
powinniśmy odpowiednio zbadać. To właśnie od stanu wątroby
środa, 29 lutego 2012
piątek, 24 lutego 2012
Choroby wątroby - podstawy profilaktyki
Dziś mam zamiar omówić
dosyć poważne zagrożenie naszych czasów jakim są problemy z
wątrobą. Co jest przyczyną tego, że akurat w XXI wieku choroby
wątroby są dosyć częste. Jednym z powodów takiego stanu rzeczy
jest niewłaściwe odżywianie, stosowanie używek m. in. takich jak
alkohol w nadmiarze. Są oczywiście inne przyczyny, jednak w tym
wpisie chciałbym się skoncentrować na tych dwóch. Omówię
również profilaktykę chorób wątroby, a więc to w jaki sposób
można zapobiegać tym przyczynom schorzeń wątroby. Pierwszym
zagadnienie, które omówię jest odpowiednie odżywianie, czyli tak
zwana dieta wątrobowa (na blogu pod tym linkiem osoby zainteresowane
tematem mogą dowiedzieć się znacznie więcej). Omówię również
wpływ alkoholu na wątrobę.
poniedziałek, 20 lutego 2012
O wpływie alkoholu na zdrowie człowieka
Dzisiaj chciałbym się
zająć kwestią wpływu spożywania alkoholu na zdrowie i
funkcjonowanie organizmu człowieka. Powiemy sobie przede wszystkim o
konsekwencjach negatywnych wynikających z nadużywania. Natomiast w
jednym z kolejnych wpisów mam zamiar powiedzieć więcej o wpływie
pozytywnym, bo taki również występuje - oczywiście o pozytywnym
wpływie mówić można tylko wtedy gdy spożycie alkoholu jest
rozsądne i umiarkowane.
czwartek, 16 lutego 2012
Jak gotować, żeby było zdrowo i smaczne?
W dzisiejszym artykule
chciałbym przedstawić kilka podstawowych zasad dotyczących
gotowania, które warto zastosować w swojej kuchni. CO nam to da?
Potrawy będą przede wszystkim zdrowsze, ale i smaczniejsze.
Nie ukrywam, ze są to
rady zupełnie fundamentalne, jednak warto je znać. Mimo, tego że
większość osób je zna to dużo i tka o nich zapomina. Tak wiec
przejdźmy do konkretów
Gotowanie, czy smażenie?
No właśnie, zastanówmy
się nad tym jaki sposób przyrządzania potraw będzie najzdrowszy.
czwartek, 9 lutego 2012
Cytryna i jej właściwości zdrowotne
Diziejszy wpis będzie dotyczył cytryny i jej właściwości pozytywnie wpływających na nasze zdrowie.
Z pewnością cytryna to jednen z najbardziej znanych i jeden z naskuteczniejszych składników w medycynie naturalnej. Znajduje zastosowania przede wszystkim w zwiększaniu odporności organizmu, ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Jest stosowana zarówno w przeziębieniach jak i profilaktycznie w okresie wzmożonej zachorowalności na różnego rodzaju przeziębienia oraz okresie osłabionej odporności. Jakie jeszcze tajemnice kryje ten niepozorny owoc?
niedziela, 5 lutego 2012
Cukier i sól - wpływ na zdrowie
W dzisiejszym wpisie powiemy sobie
trochę na temat przypraw oraz ich wpływu na nasze zdrowie. Dziś
skupimy się na tych raczej niezdrowych (szczególnie w nadmiarze),
czyli soli i cukrze. Natomiast w jednym z kolejnych wpisów powiem
trochę więcej na temat tych zdrowszych przypraw, czyli głównie
korzennych i ziołowych.
Czym w ogóle są przyprawy? Przyprawy
to substancje, które dodajemy do potraw, aby zmienić (zwykle poprawić) walory smakowe, zapachowe oraz wizualne tychże dań. Brzmi może trochę skomplikowanie, ale to ie jest tutaj istotne. Przejdźmy lepiej do sedna i wpływu popularnych na naszych stołach przypraw na zdrowie.
to substancje, które dodajemy do potraw, aby zmienić (zwykle poprawić) walory smakowe, zapachowe oraz wizualne tychże dań. Brzmi może trochę skomplikowanie, ale to ie jest tutaj istotne. Przejdźmy lepiej do sedna i wpływu popularnych na naszych stołach przypraw na zdrowie.
Subskrybuj:
Posty (Atom)